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一个女人，上天赋予其生儿育女的光荣使命。一句“我怀孕了”，无疑给这个家庭带去无限的欢乐以及幸福感。孩子，不仅是父母生命的延续，更是父母贴心朋友。

1、不能吃各种“污染类”的食品。应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品。

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2、避免吃含***的食品。准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含***饮品。

3、避免吃不熟的烧烤类食物。当人们接触了感染弓形虫病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时易被感染。被感染弓形虫后的妇女可能没有自觉症状，而当其妊娠时，感染的弓形虫可通过子宫感染给胎儿，引发胎儿畸形等。

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4、避免吃腌制食品。腌制食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体十分不利。

5、过敏性体质的人慎食致敏食品。食用可能致敏的食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起**、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此，孕前的妈妈应该慎食。

6、男性慎食“壮阳药物”，女性慎用减肥药品。“壮阳药”虽能够改善男性的性生活质量，但它却极有可能影响精子的质量与活动能力。而减肥药很有可能对女性身体产生毒副作用，对卵子造成伤害并影响受孕。

最后补充一点：试管婴儿整个治疗过程可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物，不需特别进补，胚胎移植后几天内，有的姐妹会出现腹胀，恶心试管婴儿概率，食欲很差，这时应按“少吃多餐”原则，可适当多吃稍咸的食物，总之要保证每天的营养供给，不能严重减少食物的摄人量。但不要服用其他药物，如确需使用其他药物最好先咨询试管婴儿医生的意见。

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第三代试管婴儿移植后，要注意避免这个东西

事实上，不孕已成为一个普遍问题，更是不可忽视的社会问题。目前我国不孕症的发病率已高达12%-15%，甚至有上升趋势，每年有超过一百万新病例。

幸好随着医学技术的发展，试管婴儿的出现可以解决不育人群的生育问题。将试管婴儿的发育过程分为三个阶段，即“一、二、三代试管婴儿”。即体外受精-胚胎移植、单**卵泡浆内显微注射、胚胎植入前遗传学诊断。

尽管试管婴儿技术被划分为多个阶段，但是目前的第一代试管婴儿是一项广泛应用于不孕症患者的治疗方法，许多患者可以通过这项技术拥有自己的孩子。

这一方法适用于男性不育问题，第三代试管婴儿可通过基因筛选检测胎儿是否患有先天性遗传病，从而进一步避免儿童发生先天性畸形。尽管有一种说法是，第三代试管婴儿可以避免许多遗传病试管婴儿打什么针，但是在胚胎移植之后，病人还是要注意避免风疹病毒的入侵。

由于即使采用第三代试管婴儿治疗，后期筛查的胚胎并不存在先天基因等问题，但仍有病毒入侵导致畸形的风险。要知道，风疹病毒是导致胎儿畸形的元凶，它同时具有以下危害：

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1、对怀孕有影响

每一位怀孕妇女在怀孕之前，都会去医院做一些体检，尤其是风疹病毒的诊断，看是否呈阴性或阳性。由于如果在怀孕期间感染了病毒，就有可能导致胎儿畸形。因此，只有在怀孕之前诊断为风疹病毒阴性，才会推荐怀孕。

虽然由于孕妇自身的免疫力比较低，所以在怀孕期间也很容易受到感染，因此感染这种病毒的人群一般是儿童和青少年。由于风疹病毒对儿童有很大的危害，所以患者要注意预防。

2、对胎儿的影响

之前已经提到过，这种病毒对胎儿的危害比较大。怀孕妇女可能会出现发热，皮肤出现散状红色皮疹，病程只有几天左右。但是胎儿会因此而出现畸形，如白内障、小头畸形、先天性心脏病、发育障碍等。

尤其是在怀孕的前三个月，孕妇感染的风险越小，发生畸形的可能性越大，因此一定要引起重视。

要想防止风疹病毒入侵，那么在胚胎移植之后，要想办法防止病毒感染，首先要加强卫生保健。传染性疾病流行期间，孕妇要少外出，外出戴口罩。不管怎样，孕妇现在都要知道自己现在是两个人，不能只顾个人兴致而伤害胎儿。

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怀孕期间要做好适当的活动，如散步、呼吸新鲜空气等，以防止胎儿感染病毒。这对于预防病毒非常有用，对胎儿的健康成长也是大有裨益的。