三代试管包生男孩价格⭐️妇科检查的时间
1️⃣了解卵巢的基础功能，建议在来月经的第2-5天，早上空腹去查激素水平。
2️⃣怀疑有卵巢囊肿或者子宫内膜息肉的在月经干净后的2-3天去做个妇科B超。
3️⃣输卵管造影。需要在月经干净后的3-7天，没有同房的情况下检查。
4️⃣检查黄体功能，建议在排卵后一周，也就是下次月抽血去查孕酮。
5️⃣如果查B超，白带常规和宫颈筛查，避开经期就可以。
⭐️备孕早期
1️⃣提前半年以上时间去医院进行身体检查，对于一些妇科疾病应该及时治疗。
2️⃣调整BMI指数，过于肥胖或者消瘦都应该进行相关的减肥与增肥，调整饮食结构与加强身体锻炼。
3️⃣不要熬夜，不抽烟，不喝酒，少喝咖啡，合理安排日常的休息时间。
4️⃣在家多关注一些幼儿节目与书籍，与丈夫进行沟通，尽早进入备孕的角色。
5️⃣准爸爸也要有健康意识，养成少抽烟、不饮酒的习惯，对精子的质量都有影响的。
6️⃣合理安排工作时间，尽早向公司透露备孕准备，减少加班与工作压力。
7️⃣孕前6个月内到口腔科做一次彻底的口腔检查，进行牙龈炎和牙周炎的检查，妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康，还影响到胎儿的健康和发育。
8️⃣禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维生素A酸等容易引起婴儿畸形的药物。
9️⃣特殊情况：例如患糖尿病、肾脏病、癫痫、心脏病、红斑性狼疮、甲状腺亢进等病人，准备怀孕前应告知医师以便调整所服用药物的种类及用量，在病情稳定下备孕。
⭐️备孕饮食
1️⃣多吃蔬菜水果补充叶酸之外，适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。
2️⃣少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热，以清淡一点的饮食为好，避免对身体带来负面影响。
3️⃣体重标准的女性，日常饮食建议：
25克左右植物油、250~400克谷类、150~250克鱼虾肉蛋、300~500克蔬菜、200~400克水果、250~500克牛奶、50~100克豆类或豆制品。
4️⃣低体重女性，可通过适当增加食物量和规律运动来增加体重，每天可有1〜2次的加餐，如每天增加牛奶200ml或粮谷/畜肉类50g或蛋类。
5️⃣肥胖女性，应改变不良饮食习惯，多选择低GI、富含膳食纤维、营养素密度高的食物。
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