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要放下对促排的敬畏之心之前，我们要先明白为什么要促排？试管婴儿是体外受精胚胎移植的简称，跟自然受孕一样，生命的起源是精卵结合，那么就要有卵子和精子。在我们女性正常的月经周期中，女性的卵巢内每个月都会有很多个小卵泡一起进行发育，而到最终基本只有一个能成长为优势卵泡并成功排出卵子，而其余的那些一开始一起发育的卵泡们，都是陪跑的，走着走着就闭锁凋亡了。也就是说，如果我们按照正常周期，一个月只能取到一个卵子。

1、饮食上需要注意点什么?

答：取卵前饮食与平时一样，不需要过度进补，取卵后几天一般需要高蛋白饮食。

2、促排卵需要多久时间，我需要来院几次，都做些什么?

答：促排卵整个过程约需要10-15天，根据卵泡生长速度有一定个体差异，来院的频率大概是4-2-2-1-1，每次超排医生可能会安排超声和(或)验血激素，若要验血需要在早上9点前抽血完毕，中午11点半左右出结果，医生会根据超声情况和血结果调整用药。

3、每次来院都需要注意什么?验血是否需要空腹，一定是上午吗?

答：每次来院较紧张的环节的抽血，因为医院患者较多，抽血处早晨排队人多，所以一定要在8:30前来院，不要迟到。来院当天有多余的药物一定要带回医院，超声后医生下医嘱后再用药，来院当天不要自行在家用药。

促排阶段抽血化验一定是上午，一般都不需要空腹但抽血前尽量清淡饮食，如有需要空腹项目，医师会特殊交代。

4、生病是否可以用药?

促排期除了用药可以帮助卵子们一起生长，那么怎么样长得更快更均匀，这跟个人的生活方式有很大关系的，尤其是饮食和睡眠，这对卵子的生长影响是非常大的。促排期间要多睡多吃，不要怕胖。多摄入蛋白质，也要吃蔬菜水果，多吃鸡蛋、虾、牛肉，每天喝牛奶或者蛋白粉。千万不能熬夜，每天最晚11点要入睡，哪怕实在睡不着，安静的躺下，身体也是进入休息状态的。

四、积极乐观的心态

由于促排是大家接触试管婴儿治疗的第一个阶段，所以难免紧张，对各种治疗的不理解会加重了这份情绪，看了这篇文章，不知大家是否心里没有那么七上八下了。总之，一定要放轻松，这比其他很多治疗都简单，都不需要住院，很多事情都可以自己完成，按照医生的嘱托一步步来就好。不要做着这件事又担心下一件事，想着自己就是值得最好的结果，笑口常开，好孕自然来。

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